Category: Диеты

По какому из 6 типов вы набираете лишний вес и как именно вам бороться с ним

Существует множество способов избавиться от лишнего веса, и мы можем легко найти сотни исследований и тысячи советов как же бороться с этим врагом, под названием жир. Но проблема в том, что определенный метод может быть полезен для одного человека и совершенно бесполезен для другого. Это происходит потому, что у всех нас разные типы тела, […]

Read More »

6 различных типов набора веса и методы борьбы с ним

Существует множество способов избавиться от лишнего веса, и мы можем легко найти сотни исследований и тысячи советов как же бороться с этим врагом, под названием жир. Но проблема в том, что определенный метод может быть полезен для одного человека и совершенно бесполезен для другого. Это происходит потому, что у всех нас разные типы тела, […]

Read More »

5 главных принципов здорового похудения от японского ученого

Сколько раз вам говорили, что для похудения нужно отказаться от любимых вкусняшек и 5 раз в день есть пресную куриную грудку с листьями салата и гречкой? Если одна мысль о качалке 4 раза в неделю и «безвкусной жизни» ставит крест даже на самом желании похудеть, вам непременно нужно прочесть эту статью. На помощь женщинам […]

Read More »

Самый полезный завтрак: очищаем кишечник от токсинов и сбрасываем до 5 кг в месяц!

Добавьте в свой рацион это блюдо! Так вы обретете отменное самочувствие, здоровье и сбросите все лишние килограммы! Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, […]

Read More »

Эффективный напиток для стройности и потери веса: 2 раза в день, утром и перед сном

Минус 5 килограмм. Звучит? От такого перед поездкой на море вряд ли можно отказаться. Учеными заметили, что большая часть женщин приписывает себе лишний вес абсолютно неоправданно, поэтому изнуряющие тренировки необходимы далеко не всем и не всегда. Многие способы похудеть признаны эффективным: диеты, упражнения, ускорение метаболизма. Все они действуют по-разному, но приводят к одному и […]

Read More »

Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудения является употребление в пищу продуктов — сжигателей жира. 1. Молочные продукты Молочные продукты (кроме молока) увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты: йогурты, кефир, […]

Read More »

Секрет потери веса от американского доктора — объемы уходят!

Если кажется, что ты набираешь лишние килограммы буквально из воздуха, стоит прочитать эту информацию. Недавно мне попалась на глаза статья американского доктора Джарвиса, известного натуропата, который долгое время занимался изучением методов народной медицины. Он выявил самые эффективные средства и беспощадно раскритиковал то, что не работает. Джарвис влюблен в яблочный уксус и верит в его […]

Read More »

50 привычек стройных женщин. Каждая должна знать их, как табличку умножения

Каждая женщина мечтает скинуть хоть несколько килограммов, чтобы быть стройнее, но это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Ведь быть стройной — это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Это тяжелая каждодневная работа над собой и своими привычками.Мы сделали для тебя подборку из 50 простых привычек, которые […]

Read More »

Напиток для потери эффективной потери веса: 4 ингредиента, которые есть на каждой кухне

Напиток для похудения Лишние килограммы – страшное явление в жизни женщины. Чтобы приготовиться к пляжному сезону и быть на высоте в купальном костюме, нужно уже подтянуть свое тело. Не тешьте себя мыслями, что до июня времени много. Не успеете оглянуться, а уже солнышко греет и пора обнажать свое тело. Худеть можно разными методами. Кто-то придерживается диеты, […]

Read More »

Полезный завтрак, чтобы распрощаться с брюшным жиром!

Если каждый день кушать этот полезный завтрак – вы навсегда распрощаетесь с брюшным жиром. Наладится работа пищеварительной системы. Это совсем не сложно – вы заметите первые результаты похудения уже совсем скоро. Приготовить такой завтрак можно из самых простых продуктов у себя на кухне. Будьте стройной вместе с нами! Это один из самых полезных и […]

Read More »

GoodBody 2016 -2020