Category: Диеты

Опасность ореховой диеты

Вообще изначальный вариант ореховой диеты включает в себя потребление почти всех групп пищевых продуктов в умеренных объемах. Лишь животные белки и часть животных жиров предполагается заменить орехами. Такие орехи, как кешью, миндальный и бразильский орех содержат высокий процент ценного белка. Он может на некоторое время стать для организма заменителем остальных источников протеина. Более экстремальная версия […]

Read More »

Яичная монодиета — для сильных духом!

Яичная диета может применяться с осторожностью и не более трех дней совершенно здоровыми людьми. Поэтому заключение гастроэнтеролога – первое, что нужно для того, чтоб попытаться помочь своей фигуре таким способом. Монодиета на блюдах из вареных яиц даст тому, кто ее соблюдает, несколько важных преимуществ: 1. Содержание лецитина в яйцах защитит мозг во время вынужденных ограничений […]

Read More »

Американская диета по Фултону

Лучшие диеты мира включают много методик, и одной из таких является диета, предложенная американцем Фултоном. Проведя исследовательскую работу, ученый сделал парадоксальный вывод: оказывается, рекомендованное диетологами питание маленькими порциями, но часто в течение дня, не способствует сбрасыванию веса, а напротив, самым правильным будет трехразовое питание. Наиболее быстрый обмен веществ в человеческом организме, по мнению ученого, происходит […]

Read More »

Правила диеты по Монтиньяку

Многим женщинам, сталкивающимся с проблемами ожирения,  наверняка знакомо имя знаменитого диетолога Мишеля Монтиньяка. Его книги о похудении широко известны за рубежом, да и у нас в России довольно большое количество людей знакомо с созданной им системой питания. Он сам в своё время страдал от излишнего веса, и тщательно изучил эту проблему изнутри. На основании своих […]

Read More »

Диета для 1 группы крови

Древнейшая группа крови — это 1 группа. Поэтому ее обладатели характеризуются как люди с сильным иммунитетом и пищеварительной системой, имеют быстрый обмен веществ, что имеет обратную сторону – сильный иммунитет может вызывать сильнейшие аллергии. Именно поэтому данная диета особенная, имеет множество исключений в виде любимых многими продуктов. Для диеты по 1 группе не рекомендуется в […]

Read More »

Детокс Натали Роуз

Новая программа детоксикации, разработана известным специалистом по правильному питанию Наталией Роуз. Программа поможет улучшить состояние здоровья и сбросить лишний вес. Натали Роуз — это специалист по чрезвычайно модной сегодня детоксикации. Она считает, что путем очищения достигается природная красота, восстанавливается здоровье. Наталия стала автором шести книг о питании, а численность ее фанатов, среди которых известные актеры, […]

Read More »

Рецепты из стевии для похудения

Оглавление: Здравствуйте, уважаемые читательницы нашего сайта! В данной статье будет рассказано о том, как можно использовать такое растения как стевия для похудения. Полезные свойства для худеющих В отличие от различного рода искусственных подсластителей в стевии не содержится абсолютно никаких канцерогенных веществ. Вкус стевии практически ничем не отличается от вкуса тростникового сахара, а также свекловичного сахара. […]

Read More »

Система питания Мишеля Монтиньяка

Оглавление: Человек, страдавший ожирением многие годы, испытавший на себе многие методики, в том числе жесткие голодные диеты, после которых, переходя на привычное питание, вновь и вновь набирал вес – Мишель Монтиньяк — пришел к выводу, что проблема не в диетах, а в правильном питании. Его теория взята за основу таких диет, как Кремлевская, диета по […]

Read More »

Питаемся летом правильно

Когда наблюдается высокая температура воздуха на улице, люди ищут любые методы, чтобы хоть как-нибудь облегчить состояние. Перед тем, как отправиться куда-либо, обязательно узнайте прогноз погоды на соответствующий день. Специалисты сообщают, что если ввести в собственный рацион некоторую продукцию, то есть шанс «охладиться». Поэтому мы и поговорим о летнем питании. Все известные продукты делятся  на несколько […]

Read More »

Диета «Зона»

Диету от знаменитого доктора Барри Сеарса из Бостона ещё принято называть «Зоной». Только не нужно думать, что места лишения свободы имеют какое-либо отношение к этой диетической методике. Всё значительно проще: бостонский автор диеты заметил, что поместив организм человека в благоприятную зону, можно с лёгкостью расстаться с избыточным весом, очистив организм. Что же для этого нужно?! […]

Read More »

GoodBody 2016 -2020